Como envelhecer de bem com a vida

(Foto: Freepik)

Com o avanço da medicina e da tecnologia, os seres humanos estão vivendo mais. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a população idosa será de 66,5 milhões, o equivalente a 29,3% dos brasileiros, em 2050. Porém isso não significa que os brasileiros estão envelhecendo com saúde.

Se quisermos que o envelhecimento seja acompanhado de bem estar e qualidade de vida, certos cuidados com a saúde devem ser tomados.

Na websérie “Dona Cathi Dá o Recado”, a fundadora do Retiro de Recuperação da Saúde em Jarinu (SP), Dona Catharina Walzberg, explica como é possível mudar os hábitos ruins e envelhecer com saúde.

Assista abaixo os episódios: